要看肩膀宽不宽可以通过多种方式。首先可以用镜子站直，两臂自然垂放，观察肩膀与腰部的比例，如果肩膀显得比腰部宽，那么肩膀就算宽的。

其次可以通过上肢的周长来判断，如果上臂、前臂等周长比较粗壮，同时肩膀也较为宽广，那么就可以看做是较宽的肩膀。

最后也可以通过询问他人，或者咨询专业的健身教练来确定自己的肩膀宽度情况。