牛排357分熟的做法是:首先,将牛排从冰箱里取出,放室温下静置10分钟,让其回温;其次,用适量的盐和黑胡椒粉均匀涂抹在牛排两面,轻轻按压使之入味;接着,在平底锅中加入适量的橄榄油,当油热到冒烟时,将牛排放入锅中,煎至第一面表面金黄色,翻面后煎至第二面金黄色,最后将火关小,继续煎制约1-2分钟,即可取出。
这样做的原因是,357分熟的牛排既保留了牛排的原汁原味,又能够保证牛排的内部肉质已经完全熟透,避免食用生牛排导致的健康问题。
如果您想让牛排更嫩滑,可以在煎制前在两面涂抹腌制汁,或者将牛排在腌制汁中浸泡1-2小时,这样可以将肉质更好的松弛开来,使其更加嫩滑。