刘国梁是河南新乡封丘人，所以新乡是刘国梁的故乡。

刘国梁6岁开始学习乒乓球，1989年入选国青队，1991年入选国家队。运动员时代的刘国梁多次获得男子单打世界冠军，并与队友合作获得男子双打世界冠军、混合双打世界冠军，作为主力队员，多次与队友一起获得男子团体世界冠军，是首位在正式比赛中采用直拍横打技术并获得成功的乒乓球运动员，也是中国男子乒乓球历史上第一位集奥运会、世锦赛、世界杯单打冠军于一身的"大满贯"得主。