女工孕期应该在怀孕前三个月和怀孕后三个月避免上夜班，因为这个时期胎儿的发育比较关键，需要充足的睡眠和休息。

在孕期中期，也就是怀孕的第四个月到第六个月，如果身体状况良好，女工可以适当上夜班，但需要注意不要过度疲劳，保持良好的作息习惯和饮食习惯，以确保胎儿的健康和安全。总之，孕期女工需要根据自己的身体状况和医生的建议来决定是否适合上夜班。