主要有以下几种：

股权转让：法人股东可以通过股权转让的方式退出公司。股权转让可以通过内部转让或外部转让实现。内部转让是指法人股东将其持有的股权转让给其他股东；外部转让是指法人股东将其持有的股权转让给公司以外的第三方。在股权转让过程中，需要进行公司章程的修改和工商变更登记。

公司减资：公司减资是指公司注册资本减少，相应地，法人股东所持有的股权也会减少。通过公司减资的方式，法人股东可以逐步退出公司。但需要注意的是，公司减资需要得到公司其他股东和债权人的同意，并按照相关法律法规进行操作。

请求解散公司：如果公司经营状况不佳或者存在其他重大问题，法人股东可以请求解散公司。解散公司后，法人股东可以通过清算程序分配公司的剩余财产。

需要注意的是，法人股东退股涉及到公司的资产、负债和股东权益等方面，需要遵守相关法律法规和公司章程的规定。同时，在进行法人股东退股之前，需要充分了解公司的经营状况和未来发展前景，以便做出明智的决策。如需了解更多信息，建议咨询专业律师或会计师。