苹果手机可以通过iMessage和Find My Friends两个应用来和朋友共享位置，但需要在设置中开启“共享我的位置”功能。其中iMessage可以直接向好友发送位置信息，Find My Friends则可以实现实时定位、创建群组共享等功能。但需要注意的是，在没有手机卡的情况下，需要通过Wi-Fi或者蜂窝数据连接来实现位置共享。同时，也要确保朋友同意接受位置请求并开启“共享我的位置”功能，以保护隐私。