要降低CS的延迟并提高丢包率，首先应该检查网络状况，确保网络质量良好。可以尝试更换网络设备和提高网络带宽。同时，优化游戏设置和关闭不必要的后台程序也可以有效减少延迟。还可以尝试通过连接更稳定的服务器和选择较少负载的地区来提高稳定性。最后，如果以上措施仍然无效，可考虑购买专业的游戏加速器或VPN服务。