迈腾改短簧和绞牙避震都是针对改善车辆悬挂系统的两种常见改装方式。短簧改装可以使车辆获得更低的车身高度和更好的操控性能，但可能会影响车辆的舒适性和通过性。而绞牙避震则可以提高车辆的通过性和舒适性，但对于操控性能的提升相对较小。因此，选择改装方式应根据个人对车辆性能和舒适性的需求进行权衡，如果更注重操控性能，可以选择短簧改装；如果更注重舒适性和通过性，可以选择绞牙避震改装。