婆婆晒太阳可以选择早晨或傍晚阳光温和的时段，避免中午阳光强烈。在选择晒太阳的时间时应根据气温和自身身体状况来进行选择。同时应穿着透气舒适的衣服和帽子，涂上防晒霜以保护皮肤。晒太阳时应适量转身，保持适度的阴影休息，避免长时间暴露在阳光下。此外，不要在潮湿的地方晒太阳，以免引发感染。这是婆婆晒太阳的正确方法。