武当功夫的练功时间因人而异,没有固定的标准。一般来说,每天的练功时间应该根据个人的身体状况、时间和兴趣来安排。
对于初学者来说,每天的练功时间不宜过长,以免过度疲劳和受伤。一般来说,每天的练功时间可以控制在30分钟到1小时左右,逐渐适应后再适当增加时间。
另外,武当功夫是一种内家功夫,注重呼吸和意念的配合,因此练功时应该保持放松、自然的状态,不要过于紧张和用力。同时,练功前应该做好热身运动,避免受伤。
总之,武当功夫的练功时间应该根据个人情况来安排,逐渐增加时间和强度,以达到更好的锻炼效果。