耳返是一种专业的音频技术，主要用于音乐表演和电视节目主持等多个领域。具体来说，耳返有以下几个主要用途：

对歌手而言，耳返的主要作用是能够实时地听到伴奏，这样可以确保歌手能够在准确的节奏下唱歌，避免因音响延迟而导致的不准确感。此外，耳返还可以帮助歌手听到自己的声音，从而方便地进行音高和节奏上的调整，以达到最佳的演唱效果。

对主持人而言，耳返同样具有重要的意义。通过耳返，主持人可以随时听取编导或其他工作人员的指导和建议，比如安排广告、嘉宾入场以及纠正口误等问题，这对于保持节目流程的正常运行是非常有帮助的。

对外宾或参与者，耳返也有其便利之处。它能够帮助他们及时了解翻译的内容，这对于语言不通的外宾尤其有用，可以提高交流效率和学习体验。