睫毛从中间断裂通常是由于长时间使用睫毛膏或使用睫毛夹且力度过大引起拉扯形成的。另外，摩擦眼部、不正确地卸妆以及缺乏营养也可能导致睫毛断裂。为了避免睫毛断裂，建议尽量减少使用睫毛膏、正确使用睫毛夹，卸妆时采用温和无刺激的卸妆产品，增加摄入富含蛋白质和维生素B、C、E等营养素的食物，保持眼部卫生清洁，定期使用滋润修护的眼部护理产品，以保护和滋养睫毛。