1 香芋西米露的热量取决于配料和制作方法。
2 在使用牛奶配制的情况下,香芋西米露的热量相对较高,因为牛奶本身就含有较多的脂肪和糖分;而使用水配制的话,热量相对较低。
3 参考资料显示,一份普通香芋西米露的热量大约在200-300卡之间,如果添加了糖浆、糯米球等高热量食材,则热量会更高。
因此,如果你正在减肥或者控制卡路里摄入,建议适量食用,选择使用水或者低糖牛奶来制作。