甜玉米作为一种常见的蔬菜，是很多人喜欢的食品之一。但是，对于那些关注热量的人来说，他们可能会想知道，一顿吃两个甜玉米的热量到底有多少。根据研究，每个中等大小的甜玉米大约含有120卡路里的热量。因此，每顿吃两个甜玉米的总热量为240卡路里。虽然这个数字并不高，但是如果你正在进行减肥或者控制热量摄入的过程中，你可能需要考虑减少一些其他食品的摄入量，以弥补甜玉米的热量。