春天是个适合喝汤的季节,喝汤既能补充水分又能养生补益。在春季选择汤品时可以选择清淡、养生、开胃的汤品,比如排骨冬瓜汤、鲫鱼汤、香菇鸡肉汤、薏米红豆汤等等。
其中,排骨冬瓜汤对于夏季气候转变也很有帮助,鲫鱼汤可以帮助补充膳食纤维和蛋白质,香菇鸡肉汤则能增强人体免疫力,薏米红豆汤则有很好的美白作用。总之,选择适合自己口味的汤品,可以更好地滋补身体。