在F1比赛中，刷圈是指选手在练习赛或正式比赛中一圈接一圈地赛道跑完，以争取更高的速度和更好的行驶方式。刷圈是一项非常重要的训练方式，可以提高选手对赛车和跑道的熟悉程度，同时也帮助他们找到走最快的路线。

此外，刷圈还可以让选手更好地了解赛车的行驶性能，包括车辆的操控性能、刹车能力、加速度等。因此，在F1比赛中，刷圈是一项非常重要的训练方式，可以帮助选手提高比赛表现和比赛成绩。