>百科大全> 列表
补钙食物有哪些最好
时间:2025-04-14 17:30:52
答案

补钙的最佳食物包括牛奶、酸奶、豆腐、芝士、鱼类(如鲑鱼、沙丁鱼)、绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、坚果(如杏仁、核桃)等。

推荐
Copyright © 2025 交换知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图