根据个人的使用习惯和环境的不同，刮灰的频率也会有所不同。一般来说，每周一次的刮灰是比较合适的，可以保持衣柜和门的清洁。当然，如果居住环境比较干净，也可以适当延长刮灰的间隔时间。

另外，使用清洁工具也会影响刮灰的效果，选择适合的清洁工具可以更快更彻底地完成刮灰。最重要的是，定期的刮灰不仅可以保持家居环境整洁，也可以延长家具的使用寿命。