福州南站到长乐东站的“站内换乘”是指在同一车站内从一条线路换乘到另一条线路，无需出站再进站，因此不需要重新购票，直接进入另一条线路所在站台即可。在福州南站，旅客需要先乘坐普速列车或高铁到达该站，再进行站内换乘到长乐东站，即可到达目的地。站内换乘方便快捷，节省了旅客的时间和精力，是城市轨道交通系统的重要特点和优势。