1.每天早晚使用温和的洗面奶清洁面部，可以帮助减轻痘痘和痘印。

2.使用含有水杨酸和角鲨烷的产品，这些成分能够帮助清除毛孔中的污垢和死皮细胞，减少痘印和痘痘。

3.涂抹含有维生素C、甘草酸、烟酰胺等成分的精华液，能够帮助淡化痘印、美白修护肌肤。

4.多补充维生素E和锌，促进皮肤的新陈代谢，加速愈合痘印和痘痘。

5.避免暴晒和熬夜，保持充足的睡眠和排便，能够帮助减少痘印和痘痘。

希望以上方法能够帮助你去除脸上的痘印和痘痘。