要选择防螨虫的枕头，首先要了解各种材料的特性。

1. 纤维枕和羽绒枕可以用中性洗涤剂温水手洗或机洗，清洁起来比较方便，但可能不是最佳的防螨虫材料。

2. 玉枕头在古代是达官贵人才可以用得起的枕头，它绝对不招螨虫，而且清洁起来也很方便。但是这种枕头价格比较贵，材质也比较硬，所以不能被广大群众接受。

总的来说，选择防螨虫的枕头需要根据个人的需求和喜好来决定。如果需要更多关于如何选择防螨虫枕头的建议，建议咨询专业的家居用品店员。