跑马拉松适合穿长的紧身裤。

跑马拉松穿长的紧身裤可以保护腿部肌肉，减少运动伤害，同时能够提高运动表现。紧身裤采用弹性材料制成，贴合身体，不易产生阻力，可以让运动员更加轻松自如地运动。

紧身裤还具有保暖和防晒功能，可以根据天气情况选择适合的款式。但是在选择紧身裤时，需要注意材质、尺码和穿着舒适度，以确保运动员在比赛中能够发挥出最佳水平。