不建议升级，iPhone7更新iOS15感觉还是勉强。

iOS14.8这个版本已经挺适合养老的了，再升手机芯片感觉带不动。也不知道更完watchOS 8再把手机系统降级回来行不行，如果可以的话你就尽早操作，因为这周一苹果就已经关闭了iOS 14.7.1的验证，不允许用户降级了。

如果是出于系统安全考虑的话，由于iOS和Android不太一样，像App Ops和坚果隐藏APP这类安卓神器，一些重要的功能也不能正常使用，就还是需要更新的。

好在苹果今年早些时候表示，它将在新操作系统推出后继续为iOS 14提供安全更新。也不是非要更新到iOS15才能保证安全，这点还挺好的。