让沉迷外汇的人清醒过来需要采取一系列的措施，以下是一些可能有帮助的建议：

了解风险：让他们了解外汇交易的风险，包括高风险和高回报的可能性，以及潜在的损失。这有助于他们认识到外汇交易不是一种轻松赚钱的方式，而是需要谨慎对待的投资。

提供信息：提供有关外汇市场的真实信息，包括历史数据、市场分析和专业意见。这有助于他们了解市场的真实情况，并意识到他们的想法可能是基于错误的假设或信息。

建立现实目标：帮助他们建立现实的目标和期望，让他们了解外汇交易需要长期的学习和实践，而不是一种快速致富的方式。这有助于他们保持冷静，避免盲目追求利润。这些专业人士可以提供更具体的建议和支持，帮助他们恢复理性思考。

切断资金来源：如果他们持续进行外汇交易并造成经济损失，可以考虑切断他们的资金来源，例如限制他们的信用卡或银行账户的使用。这有助于他们意识到他们的行为正在造成严重的后果，并促使他们采取行动改变自己的行为。

总之，让沉迷外汇的人清醒过来需要耐心和坚持，需要采取一系列的措施来帮助他们认识到外汇交易的风险和现实情况，并建立更健康、理性的投资观念。