在理论上，固态硬盘可以热插拔，因为相较于机械硬盘，固态硬盘不需要移动部件，相对稳定。然而，在实际操作中，由于接口设计及其他硬件和软件方面的限制，热插拔仍然存在风险。热插拔操作可能会导致数据丢失或文件损坏，所以为了确保数据安全，建议在插拔固态硬盘前先关闭电脑并断开电源。同时，选购支持热插拔的固态硬盘，可以避免这方面的不必要麻烦。