鸟补钙效果最好的食物是鱼类和绿叶蔬菜。

鱼类和绿叶蔬菜中含有丰富的钙元素，而鸟类是需要大量摄入钙以维持骨骼健康和坚实的。

除了鱼类和绿叶蔬菜，其他补钙效果较好的食物还包括骨头、虫子、贝壳等，但是吃这些食物需要适量，否则可能会引起消化不良或饥饿。

建议饲养鸟类的主人可以定期观察它们的食性，调整饮食搭配，保持鸟儿的身体健康。