手机拍摄需要一个手机，一个稳定器以及适合手机拍摄的附属设备，例如外接镜头、灯光设备等。

原因是：手机本身拍摄功能比较有限，很多时候需要借助外部设备来提高拍摄质量和效果。

稳定器可以使拍摄更加平稳、稳定，外接镜头可以拓展手机的拍摄范围和效果，灯光设备则可以提高拍摄的光线亮度和均匀度。

除了上述设备外，还可以考虑使用一些软件及技巧来提高手机拍摄的效果，例如拍摄前设置合适的拍摄参数、利用HDR及夜景模式、利用后期处理软件进行修饰等。

同时，拍摄时还需注意保持镜头清洁、稳定拍摄姿势以及选择合适的拍摄角度等。