女性多维和普通多维的主要区别在于其针对的人群和营养成分的配比。女性多维专为女性设计，它根据女性的生理特点和营养需求进行配比，含有女性所需的特定维生素和矿物质，如铁、钙等，有助于女性维持健康的生理状态。

而普通多维则是面向一般人群的，其营养成分的配比可能更加均衡，适合大多数人。因此，在选择时，可以根据自己的性别和营养需求来进行选择。