1、可以通过优化手机的软件和硬件来解决小米10s发热掉帧的问题；2、手机在运行一些高负荷的程序时容易发热，可通过优化系统、关闭一些不必要的后台程序、执行缓存清理、升级最新版本等方式来解决；3、同时，还可以采取物理散热措施，如使用散热器或散热贴等来降低发热问题，以及使用更高性能的SD卡或扩展内存来提升手机的运行效率和稳定性，从而避免掉帧现象的出现。

此外，发热掉帧的问题也可能源于硬件缺陷，此时需要联系厂商售后或维修，更换高品质原件或者整体更换设备来解决问题。