向银行申请延期还款分为以下3点。1、主动联系银行协商，一次不行多打几次电话；

2、态度诚恳，表现出自己的还款意愿，在协商还款时一定要告知银行自己并非是恶意透支，并向银行说明自己当前的经济状况，看能否协商出一个双方都能接受的还款计划；

3、时刻保留相关证据，无论是和银行协商还款，还是被暴力催收，都要保留相关证据，然后向银行反馈，据说这样协商成功率会更高，不过前提是用户要一直保持文明友好的态度