当面对读书压力大的人时，你可以尝试以下方法来安慰他们：

表达理解和支持：首先要让对方感到你理解他们的压力，并支持他们的努力。可以告诉他们，读书确实是一个充满挑战的过程，但你相信他们有能力应对这些挑战。

给予鼓励：鼓励对方相信自己，告诉他们每个人都有自己的优点和潜力。可以提醒他们，过去的努力和付出已经让他们走到了现在的位置，他们已经具备了克服困难的能力。

分享经历：如果可能的话，可以分享一些你自己的经历或者他人的故事，以证明成功不是一蹴而就的。这些故事可以告诉他们，无论面临多大的困难，只要坚持努力就能取得成果。

提供帮助：询问对方是否需要帮助，你可以提供一些学习技巧、时间管理方法或者解决问题的建议。有时候，仅仅是知道有人愿意伸出援手也能给对方带来安慰。

强调积极面：提醒对方关注自己的进步和成就，而不仅仅是失败和困难。强调他们的努力和付出，让他们知道这些努力是有价值的。

鼓励放松和休息：提醒对方要注意身体健康，适当的休息和放松可以缓解压力。可以推荐一些放松的方法，如运动、听音乐、阅读等。

培养积极心态：鼓励对方保持积极的心态，相信自己的能力。提醒他们，只有心态积极，才能更好地面对挑战并取得成功。

通过以上方法，你可以为读书压力大的人提供安慰和支持，帮助他们度过这段困难的时期。