别克英朗GT的大灯调整需要使用调节螺丝，它们分别位于大灯组的顶部和后部。首先需要找到调节螺丝，并确定需要做出何种调整。然后，使用适当的工具旋转调节螺丝，以使大灯组的光束垂直于地面并调整到正确的高度。进行这个过程需要一些耐心和技巧，如果存在困难，可以查看车辆的说明书或咨询专业人员。注意，正确调整大灯可以提高驾驶安全性和能见度。