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舞蹈生怎么练侧踢腿快速
时间:2025-04-13 07:38:16
答案

舞蹈生可以通过四步教你学会侧踢腿第一步原地提膝,贴紧肚子.第二步侧躺,提膝蹬腿收腿.第三步扶墙,原地空腿侧踢. 第四步放松身体,完成侧踢。

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