好处：

1、陈年茶含有丰富的活性物质，能有效补充营养。

2、喝陈年茶可以帮助身体排毒，提高免疫力，

3、陈年茶中含有大量的抗氧化物可以抗衰老，维持肌肤健康状态，

4、陈年茶还有助于预防心脑血管疾病，减轻糖尿病等慢性病的发病风险，

5、陈年茶中还含有抗菌素，可以帮助身体预防、抵抗细菌感染，

6、陈年茶能有效帮助消化，也有助于肝脏的排毒。

坏处：

1、长期大量饮用陈年茶易引起茶碱中毒，使脑神经损伤；

2、高温和高咖啡因的陈年茶易引起烦躁，注意力减退，头