成都市区冬天有很多适合玩的地方，以下是一些推荐：

1. 成都IFS国际金融中心：这是成都的标志性建筑，拥有大量的购物、餐饮和娱乐设施。冬天可以在这里购物、观影、用餐，感受城市繁华的氛围。

2. 锦里古街：这是成都最有名的古街之一，保留了许多古建筑和传统手工艺品。冬天可以在锦里古街漫步，品尝当地美食、购买手工艺品，感受浓郁的传统氛围。

3. 宽窄巷子：这是成都另一个著名的古街巷，有着悠久的历史和独特的建筑风格。冬天可以在宽窄巷子品尝当地小吃、购买特色纪念品，感受成都的文化底蕴。

4. 人民公园：这是成都市区最大的公园之一，有着优美的园林风光和丰富的文化活动。冬天可以在人民公园散步、观赏花卉、听川剧，感受成都的休闲生活。

5. 武侯祠：这是一座纪念蜀汉丞相诸葛亮的庙宇，也是成都著名的历史文化景点之一。冬天可以在这里参观诸葛亮的事迹、了解三国历史，感受文化的厚重。

6. 杜甫草堂：这是一处纪念唐代著名诗人杜甫的场所，也是成都著名的文学景点之一。冬天可以在这里欣赏诗歌、游览园林、感受文化的深邃。

7. 青羊宫：这是一座古老的道教宫殿，也是成都著名的道教景点之一。冬天可以在这里参观道教文化、观看道教表演，感受神秘的道教氛围。

以上是成都市区冬天适合玩的一些地方，希望能对您有所帮助。