陆丰东站与陆丰火车站相距约9公里左右。陆丰东站位于陆丰市较为偏远的乡村地区，是一座新建的高铁站，主要服务于乘坐高铁前往广州等地的乘客，且该站交通不是很便利。而陆丰火车站则是陆丰主要的火车站，距离市区较近，周边交通方便。因此，如果需要前往陆丰市区或者附近地区，应该选择乘坐火车到达陆丰火车站，如果需要前往广州等地，则可以在陆丰东站乘坐高铁。