需要视自身情况而定，不能一概而论。

但是总体来说，建议选择大型的运营商，例如AT&T、Verizon、Sprint等。

因为大型运营商基础设施更加完善，可以提供更稳定的网络服务和更好的通信质量。

同时，大型运营商也会提供更多的服务和优惠活动，例如无限流量、合约优惠、免费上网等。

此外，大型运营商的覆盖面更广，出差和旅游时也更加便利。

当然，如果你居住或工作的地方网络信号比较差，或者某个地区的小型运营商提供了更好的服务，那么也可以考虑选择他们。