为了帮助1岁半的宝宝在春季健康成长，食谱中应包括优质蛋白质，如鱼、鸡蛋、豆类和肉类等。同时，应注重提供足够的钙源，如奶制品、豆腐、芝士等以保证孩子的骨骼发育。

此外，水果和蔬菜也是必不可少的，可以提供丰富的维生素和纤维素，帮助孩子维持健康的消化系统和免疫系统。

饮食中也要适量添加一些杏仁、核桃等坚果类食物，其富含健康的不饱和脂肪酸，有益于智力发育和身体保护。总之，多元化、均衡和营养丰富的食谱是孩子健康生长和发展的基础。