由于沈阳到三亚距离较远，一般需要乘坐长途火车或飞机。如果选择火车，最快捷的路线是沈阳站坐高速动车到南京，再转乘高铁或飞机到三亚。整个行程需要约19小时左右。另外，也可以选择在北京或上海转乘，但会增加中转时间。如果需要缩短时间，建议选择直飞三亚的航班，航程约为5小时。此外，可以根据个人时间和预算情况做出合理的选择。