一般来说，经过严格检验合格的罐头都可以食用。这些罐头通常会标注生产日期、保质期、配料表等信息，消费者可以根据这些信息来判断罐头是否可以食用。

此外，消费者还可以注意罐头的外观，如是否有变形、生锈、漏气等情况，如果有这些情况，就不建议食用。另外，消费者在购买罐头时，应选择正规渠道购买，避免购买假冒伪劣产品。总之，只要选择合格的罐头，正确存储和使用，就可以放心食用。