1. 确保周围没有任何障碍物，并确保有足够的空间来展开沙发床。
2. 找到沙发底部的收放机构，通常是一个拉手或一个拉链。这取决于具体的沙发款式，您可以在沙发底部或后面找到。
3. 将拉手或拉链拉向您，这会使沙发的底部开始展开。您可能需要用一些力气来展开它。
4. 继续拉动拉手或拉链，直到底部完全展开为床架。
5. 当底部完全展开时，还需要将沙发背部向后推或抬起，使之与底部平齐。
6. 确保沙发的床架稳定并锁定，以防止意外折叠。
收起沙发床时，您需要按照相反的步骤进行：
1. 解开沙发床底部的锁定机构。
2. 将床背向前推或放下，将其与底部分离。
3. 拉动拉手或拉链，将底部折叠收回原位。
4. 确保床架完全收起，并将拉手或拉链复位到初始位置。