孩子在8岁。到12岁长身体是最快的时候，鸡肉蛋都得吃早餐的时候，粥和鸡蛋，咸菜。中午的时候整点荤菜肉菜。到了晚上吃点清淡的蔬菜。孩子蔬菜水果都不能断。长身体的时候，鱼肉猪肉都得吃。