在选择补锌镁产品时，最好选用有机形式的补充剂，因为它们更易于人体吸收和利用。例如，某些蛋白质粉末以及含有天然成分的产品是不错的选择。此外，最好选择经过验证和获得证明的品牌，以确保产品质量和可靠性。还应注意剂量和使用方法，根据个人需求和健康状况调整用量。最后，最好向医生咨询，以获得最佳建议和指导。