等额本金和等额本息两种还款方式都是常见的贷款还款方式，但划算与否要看具体情况。等额本金每期还款相同，但每月偿还的利息逐渐减少，因此总利息比等额本息更少。

等额本息每期还款相等，但每月还款中优先还利息，后还本金，因此总利息比等额本金高。

如果能够承担每月较高的还款压力，选择等额本金可以节省利息支出。如果还款能力不足，建议选择等额本息，分摊利息支出，减轻还款压力。