是：“趋势是你的朋友”。这句话精炼而深刻，强调了在交易中抓住趋势的重要性。海龟交易法则的核心是在趋势中寻找交易机会，并且在趋势结束时及时退出交易，避免损失。因此，“趋势是你的朋友”这句话成为海龟交易法则中最具代表性、最为经典的话术之一。