更换联想B8000-F平板电脑的电池通常需要一定的技术知识和技能，因为这个过程可能涉及到打开设备、拆卸和更换电池。如果你没有相关经验，强烈建议将设备送到专业的维修服务中心进行更换，以避免损坏设备或造成个人伤害。

如果你决定自行更换电池，以下是一般的步骤：

购买合适的电池：确保购买的是专为联想B8000-F设计的电池，以匹配原有电池的规格和性能。

准备工具：准备一套适合的螺丝刀和其他可能需要的工具，如撬棒、吸盘等。

断开电源：在进行任何操作之前，请确保设备已经完全关机，并且从充电器上断开。

拆卸后盖：使用工具小心地拆卸平板的后盖。这可能需要移除螺丝和/或其他固定件。

移除旧电池：找到电池连接点，小心地解除电池连接器，然后取出旧电池。

安装新电池：将新电池放入适当的位置，并确保正确连接电池连接器。

重新组装设备：按照拆卸的相反顺序重新组装设备，确保所有的螺丝和固定件都已经归位。

测试新电池：开机测试新电池是否正常工作，检查是否有任何异常情况。

请注意，这些步骤仅供参考，具体的拆卸和更换步骤可能会根据具体型号有所不同。如果在拆卸过程中遇到困难，或者担心可能会损坏设备，最好咨询专业人士或联想的官方服务支持。此外，自行更换电池可能会使保修失效，因此在进行此类操作前，请仔细阅读保修条款和条件。