说和做都能告诉我们很多有用的信息。说可以让我们获得有关某个主题、事情或想法的意见和知识。它也可以揭示出别人对某个问题的态度和看法。同时，说也可以传达情感、反应和意图。

而做则更直接，它展示了行动和结果，通过观察实际行动我们能够获知更多的信息。

做可以告诉我们完成任务的难度和复杂性，展示某人的技能和特质，以及说明他们应对压力的能力和心态。

因此，在不同的场合中，说和做都可以告诉我们重要的信息，从而帮助我们做出更好的决策和行动。