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做过筋膜刀需要休息几天
时间:2025-04-11 13:30:26
答案
一般
情况
下,在使用筋膜刀后,应该给予
肌肉
至少24到48小时的
恢复
时间
,这段时间内肌肉可以修复微小创伤,摄影新的
活动
水平,说我们坐骨筋膜刀后需要休息3到5天时间
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