等本均息是指借款人在还款期间每期偿还的本金和利息数额相等。在等额本息还款系统中，每期还款包括了本金和利息两部分，每期偿还的固定金额中，本金逐渐增加，利息逐渐减少，整个还款期限内分摊到每期的利息总额相等。

这种还款方式适用于长期贷款和住房贷款等较大的数额与较长期限的借款。等本均息还款方式的优点是每期还款金额相同，方便借款人进行财务规划和保障借款人在整个还款期内有充分的还款能力。