就是不要过于怀念某些事物以致于在上面花费的时间或精力比最初经历这些事物的时候还多。

这句话的意思就是，既然都分手了，为什么要一直怀念曾经，而且曾经也就一两年，可你两三年都没放下这段经历，老是回忆。所以是想说，既然分手了就不必过多的怀念。